Olahraga

Olimpiade Paris 2024 akan berlangsung tanggal 26 Juli 2024, yang mana ajang kompetisi olahraga ini merupakan yang terbesar di dunia. Dari tahun ke tahun, ajang kompetisi ini selalu menghadirkan cabang sport terbaru dan unik. Penambahan cabang sport ini tentu menjadi angin segar dalam perhelatan Olimpiade, sekaligus menjadi kesempatan baru bagi para atlet yang berkompetisi. Apa […]

Sampai saat ini, belum banyak orang mengetahui berapa durasi olahraga terbaik yang diperlukan tubuh. Karena kalau kelebihan, Anda tidak akan mendapatkan manfaatnya justru sebaliknya dan itu sangat merugikan. Sebagai contoh saat ingin menurunkan berat badan, harus tahu berapa menit dan polanya seperti apa. Jangan asal bergerak dan waktunya terlalu berlebihan, hasilnya penurunan kurang optimal bonus

Di berbagai berita olahraga yang beredar di media offline dan online, terdapat berbagai jenis olah tubuh yang bisa dilakukan beserta dengan cara-caranya. Meski begitu, seringkali masih banyak yang merasa ragu untuk menentukan dan melakukan kegiatan-kegiatan olah tubuh tersebut. Hal ini pun diperkuat ketika di masa sekarang cuaca sedang tidak menentu atau berada pada masa pancaroba.

Olahraga atletik merupakan cabang olahraga yang bisa dibilang tertua, bahkan menjadi induk dari berbagai cabang olahraga lainnya. Pada berbagai pekan olahraga, atletik juga sangat sering muncul dalam berita olahraga. Ada beberapa nomor dalam olahraga ini, yaitu lari, lompat, lempar, dan jalan. Setiap nomornya pun memiliki berbagai jenis olahraga lainnya, mari simak 10 jenis di antaranya

Dalam sebuah tim sepak bola atau soccer, terdapat sebelas pemain yang masing-masing memiliki fungsinya tersendiri ketika permainan berlangsung. Ketika antar posisi pemain tersebut bersatu dan bekerja sama, maka tujuan memasukkan bola ke tim lawan dapat tercapai dengan mudah. Maka dari itu, strategi dan taktik dalam permainan soccer disusun menyesuaikan fungi dan peran dari tiap pemain.

Siapa bilang kalau olahraga hanya ditujukan untuk orang dewasa? Anak anak juga perlu melakukan olahraga, tentunya yang sesuai dengan usia dan bisa membantu tumbuh kembangnya. Olahraga untuk anak anak ini bisa dilakukan sejak dini agar anak terbiasa menyisihkan waktu untuk melakukannya sampai dewasa. Perbedaan olahraga yang dilakukan oleh anak anak terletak pada suasana yang diciptakan,

  Terdapat cara membentuk bahu indah hanya dengan rutin melakukan beberapa jenis olahraga bagi perempuan. Bahu indah menjadi salah satu impian semua perempuan agar lebih cantik memakai jenis pakaian tertentu. Bahkan saat ini, banyak sekali artis luar negeri dengan bentuk garis bahu menonjol indah. Alasan itu semakin mendorong kaum perempuan untuk melakukan beberapa olahraga yang